안녕하세요 반갑습니다.

스쿼트 같은 중량 운동(발살바)시 안압이 상승하는 것은 맞습니다.

녹내장이든 아니든 일시적 안압 상승이 발생하는 것은 맞고요~ 그렇다고 운동을 하면 안되냐 그건 아닙니다. (다시 안압은 떨어집니다)

녹내장을 진단받아 시야손상이 진행되는 경우가 아니라면 헬스는 해도 괜찮습니다.

다만 파워리프팅처럼 아주 고강도로 자주 중량을 드시면 고안압증인 상태에서 좋을 것은 없습니다.

운동은 즐기는 수준으로 하시면서 + 정기적인 안과검진 하시면 됩니다.