눈 깜빡일 때 찐득한 느낌
안과 질문
작성자
Jin
작성일
2022-03-28 23:56
조회
1109
안녕하세요, 선생님.
눈을 감았다 떳다 할 때 약간 찐득한 느낌이 들어요. 그리고 소리도 나구요. (찐득한걸 발바닥에 묻히고 걸을 때 나는 소리랑 비슷해요.) 왜 그런 걸까요?
제가 눈을 완전히 감았다 떴다 하지 않는 걸 알게 돼서 눈을 의식적으로 완전히 감으려고 하고 있어요. 눈을 자주 깜빡이다 보니 옿히려 눈이 더 뻑뻑하고 모래알 같은게 낀 느낌이 더 많이 들어요. 눈도 충혈된거 같구요. 원래는 오른쪽 눈만 건조 했었는데 왼쪽 눈 까지도 뻑뻑한 느낌이 들어요. ㅠㅠ 가끔 저녁엔 눈을 뒤에서 잡아당기는 듯한 느낌과 조이는 느낌도 들구요. 현재 한달가까이 자이드라를 써주고 있는 상황입니다. 쓰기 전에는 눈이 따가운 느낌이 많았는데, 쓰구나서는 그런 느낌은 사라졌어요. 자이드라 때문에 증상이 사라진건지 그냥 시간이 지나서 사라진건지는 잘 모르겠지만, 여전히 눈은 뻑뻑한 상황입니다. 왼쪽눈은 원래 일반 인공눈물만 넣어줘도 건조함이 없었졌었는데, 눈을 의식적으로 자주 감고 꽉 감아서 그런지 지금은 두쪽다 뻑뻑하고 모래 알갱이 같은것이 느껴져요.
안과검사결과 눈물 생성에는 문제가 없지만, 마이봄샘에서 나오는 기름의 질이 좋지 않아서 눈이 건조한거라고 하던데, 온열찜질을 자주 해주는데도 나아지지않으면 어떤 걸 해봐야할까요?
감사합니다!
눈을 감았다 떳다 할 때 약간 찐득한 느낌이 들어요. 그리고 소리도 나구요. (찐득한걸 발바닥에 묻히고 걸을 때 나는 소리랑 비슷해요.) 왜 그런 걸까요?
제가 눈을 완전히 감았다 떴다 하지 않는 걸 알게 돼서 눈을 의식적으로 완전히 감으려고 하고 있어요. 눈을 자주 깜빡이다 보니 옿히려 눈이 더 뻑뻑하고 모래알 같은게 낀 느낌이 더 많이 들어요. 눈도 충혈된거 같구요. 원래는 오른쪽 눈만 건조 했었는데 왼쪽 눈 까지도 뻑뻑한 느낌이 들어요. ㅠㅠ 가끔 저녁엔 눈을 뒤에서 잡아당기는 듯한 느낌과 조이는 느낌도 들구요. 현재 한달가까이 자이드라를 써주고 있는 상황입니다. 쓰기 전에는 눈이 따가운 느낌이 많았는데, 쓰구나서는 그런 느낌은 사라졌어요. 자이드라 때문에 증상이 사라진건지 그냥 시간이 지나서 사라진건지는 잘 모르겠지만, 여전히 눈은 뻑뻑한 상황입니다. 왼쪽눈은 원래 일반 인공눈물만 넣어줘도 건조함이 없었졌었는데, 눈을 의식적으로 자주 감고 꽉 감아서 그런지 지금은 두쪽다 뻑뻑하고 모래 알갱이 같은것이 느껴져요.
안과검사결과 눈물 생성에는 문제가 없지만, 마이봄샘에서 나오는 기름의 질이 좋지 않아서 눈이 건조한거라고 하던데, 온열찜질을 자주 해주는데도 나아지지않으면 어떤 걸 해봐야할까요?
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안녕하세요 반갑습니다.
눈을 의식적으로 감는 연습은 중요합니다만… 그렇게 꽉 감으면 안됩니다. 천천히 자연스럽게 감고 천천히 뜨는 그런 연습을 하셔야 합니다. 이게 말로는 힘든데.. 유튜브 검색해 보시면 외국 영상 많습니다^^;
의식적으로 그렇게 강하게 감으면 눈 주변에 눈을 감는 근육에 무리가 와서 눈피로, 묵직한 통증등 여러 증상을 느낄 수 있습니다.
일단 해당 부분을 고쳐보시길 바랍니다