선생님, 안녕하세요. 안경 도수와 관련해서 여쭤보고 싶은 것이 있습니다.

최근에 영화관에서 영화를 볼 때 흰 글씨가 검정 배경에서 번지는 거 같아서 안경점을 찾았습니다.
제 눈 시력 검사를 하면 오른쪽 -2.75 왼쪽 -3.0 이 나왔습니다. (최근에)

하지만 2년 정도 넘게 과교정된 안경을 착용하고 살았는데요,,
물론 안경을 새로 맞출 때마다 컨디션이 달라서 시력이 조금씩 다르게 나왔을 수는 있지만, 전적으로 그동안 도수를 점점 더 높였던 이유는 어두운 곳에서 글씨를 볼 때 흰 글씨가 번져보이는 현상을 없애고자 제가 검사를 할 때 선명한 글씨를 원했던 것으로 생각됩니다.
이번에 새로 쟀을 때, 원래 제 시력과 차이가 있기도 하고 도수를 조금 낮춰도 충분히 제가 느끼기에 보이는 데 별 차이점을 못 느껴서 교정 시력으로 -3.25에 맞춰서 안경을 새로 맞췄습니다.

2년 넘게 과교정 안경에 적응되어 있어서 아무래도 새로운 안경에 적응하는데 다시 시간이 걸린다고 하더라고요,, 그리고 도수를 낮추다 보니, 글씨가 예전에 비해 흐려 보이는기도 하는 것 같고요..

선생님께서 다른 분의 글에 다신 댓글을 보고 걱정이 되어 글을 쓰게 되었습니다. 근시의 경우, 저교정된 안경은 상관없지만 (성인의 경우) 과교정된 안경을 끼는 것이 문제라고 하셔서요,,

저는 2년 넘게 과교정된 안경을 써왔는데, 제 원래 시력에 맞춰서 안경을 바꾼 것이 잘한 것인지, 그동안 너무 도수 차이 나는 안경을 써와서, 원래 제 시력에 맞는 안경을 쓰면 잘 안 보이더라고요.. 그러면 시간을 두고 점차 제 원래 시력의 도수로 돌아가는 게 맞는건지도 궁금합니다. 도수를 더 낮춘다면, -3.0의 안경을 맞추고자 합니다.