궁금한점 묻고 답해요

야외활동시

안과 질문
작성자
질문
작성일
2022-10-01 13:03
조회
543
선생님 안녕하세요

7세 2세 아이들이 있고 아직 근시가 온건 아니지만 부모가 근시라서 근시예방에 야외활동과 햇빛이 좋다고 하여
매일2시간 이상 야외 활동 중입니다
성인은 자외선이 안좋잖아요 저는 선글라스 등으로 햇빛에
무장 하고 다니고 있고 아이들은 아무장치 없이 햇빛좋은 곳에서
뛰어놉니다 아이들도 자외선이 안좋을까요?아이들은
햇빛받는게 근시예방에 좋다고 하여 아무장치 없이
활동중인데 이래야 근시가 억제될까요?
아니면 아이들도 모자나 선글라스를 착용해도 근시예방 효과가 있을까요?
가리면 햇빛이 덜들어와서 근시 예방이 잘되지 않을까봐서 그냥 모자나 선그라스없이 야외활동 중입니다
ㅤㅤ ㅤㅤ
전체 1

  • 2022-10-02 22:06

    안녕하세요 반갑습니다.

    사실 자외선이 좋을 것은 없고 자외선이 근시 예방에 도움이 되는 것은 아닙니다.(눈으로 들어오는 밝은 빛에 의한 도파민 분비가 중요)

    실외에서 선글라스를 쓰더라도 실내에서 눈으로 들어오는 광량과는 천지 차이입니다.

    모자를 쓰셔도, 그늘에 있어도 좋습니다.

    적당히 상황을 봐가면서 선택하시면 되겠습니다.(직사광선이 아주 강한 날에는 선글라스나 모자를 선택적으로 착용한다든지 등)


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