궁금한점 묻고 답해요

Re:근시와 휴대폰글자

안과 질문
작성자
easy-eye
작성일
2020-10-13 12:26
조회
552
안녕하세요

굉장히 흥미롭고 좋은 질문입니다.

먼저 근시가 눈에 해롭다는 것은 눈의 길이가 늘어나기 때문입니다.

궁금한점 묻고 답해요
위 그림과 같이 눈이 타원형태로 뒤로 성장하며 발생하는 근시를 "축성근시"라 합니다.

눈이 길어지는 이유는 유전적인 원인과, 말씀 하신 것 처럼 근거리 작업과 적은 실외활동이 있습니다.

근거리 작업을 많이 하면 왜 눈의 길이가 길어지는지는 아직 정확히 밝혀진게 없지만 과도한 조절과 연관이 있는 것으로 보입니다.

궁금한점 묻고 답해요
그림과 같이 과도한 조절 상태에서는 화살표 방향으로 눈에 장력이 가해지기 때문에 눈의 길이가 길어진다는 설명이 가장 유력합니다.

그렇다면 질문자님 말씀대로 책의 글시를 키우면 조절력을 줄일 수 있지 않을까? 이어 근시의 진행도 줄일 수 있지 않을까? 라는 의문점이 생기게 됩니다.
궁금한점 묻고 답해요
위 논문은 글씨 크기와 글씨의 대비감도(밝기)에 따른 조절력과 근시에 미치는 영향을 연구한 논문입니다.

신기하게도 글씨 크기가 커지면 필요한 조절력이 늘어나고 근시진행에 나쁘다는 결론입니다.

본 연구에서는 같은 거리(25cm)에서 글자크기를 다르게 하였습니다.

하지만 실제에서는 스마트폰의 글씨가 커지면 편하게 읽기 위해 스마트폰을 더 멀리서 보게 될것입니다.

따라서 실제와는 조금 차이가 있겠으며 제 개인적인 견해로는 글자 크기를 조절하거나, 밝기를 조절하는 것은 그닥 도움이 못 될 것 같습니다.

여러 연구들을 종합 해보면 근시 억제를 위해서는

1. 적절한 야회활동(밝은 낮)

2. 장시간의 근거리 작업을 피하기

3. 약물(저농도 아트로핀)이나 드림렌즈

위 세 가지 정도가 있겠으며 약물을 통한 근시억제가 가장 효과가 좋습니다.

근시 정도가 심하거나, 현재 근시 진행이 활발하고(9~16세), 고도근시의 가족력이 있다면 3번과 같은 방안을 고려 바랍니다.

감사합니다.
--
전체 0

    전체 342
    번호제목작성자작성일추천조회
    공지사항
    제 소재지(병원, 근무처) 문의 글 관련
    easy-eye | 2021.05.24 | 추천 8 | 조회 1103
    easy-eye2021.05.2481103
    공지사항
    --게시판 운영 방침입니다--
    easy-eye | 2020.08.20 | 추천 5 | 조회 1040
    easy-eye2020.08.2051040
    324
    New 레스타시스 점안액 점안법에 대해 질문드립니다.
    ans | 2021.12.05 | 추천 0 | 조회 1
    ans2021.12.0501
    323
    망막전막 수술후 비문증발생 (1)
    lsc | 2021.12.04 | 추천 0 | 조회 23
    lsc2021.12.04023
    322
    알파간피 (1)
    미래 | 2021.12.04 | 추천 0 | 조회 19
    미래2021.12.04019
    321
    눈에 이상이 없다고 진단 받았는데 자꾸 이상증세때문에 괴로워요 (1)
    우우 | 2021.12.04 | 추천 0 | 조회 19
    우우2021.12.04019
    320
    누락된 것 같아 질문 새글로 드립니다! (1)
    안녕하세요 | 2021.12.04 | 추천 0 | 조회 17
    안녕하세요2021.12.04017
    319
    저의 건조증 원인이.. (1)
    눈비빅 | 2021.12.03 | 추천 0 | 조회 20
    눈비빅2021.12.03020
    318
    자고일어나면 눈이 안좋습니다 (1)
    00 | 2021.12.03 | 추천 0 | 조회 17
    002021.12.03017
    317
    방부제 인공눈물과 무방부제 인공눈물 같이써도 되나요? (1)
    안구건조증 | 2021.12.03 | 추천 0 | 조회 18
    안구건조증2021.12.03018
    316
    변시증이 있는건가요? (1)
    변시증 | 2021.12.02 | 추천 0 | 조회 18
    변시증2021.12.02018
    315
    결막염 안약에 대해서 궁금한점이 있어요 (2)
    안약 | 2021.12.02 | 추천 0 | 조회 21
    안약2021.12.02021
    314
    인공눈물 (2)
    oo | 2021.12.01 | 추천 0 | 조회 19
    oo2021.12.01019
    313
    로테프로 안약 얼마나 써야하나요? (3)
    ㅇㅇ | 2021.12.01 | 추천 0 | 조회 30
    ㅇㅇ2021.12.01030
    312
    인공눈물이나 안약 넣고 눈 뜨면 따가움 (1)
    따가움 | 2021.12.01 | 추천 0 | 조회 16
    따가움2021.12.01016
    311
    근시에 관해 질문드립니다 (3)
    ㅇㅇ | 2021.12.01 | 추천 0 | 조회 23
    ㅇㅇ2021.12.01023
    310
    망막이보이는현상 (1)
    하얀 | 2021.12.01 | 추천 0 | 조회 25
    하얀2021.12.01025
    309
    이것도 내시현상인가요?? (1)
    비문증 | 2021.12.01 | 추천 0 | 조회 16
    비문증2021.12.01016
    308
    알레르기성 결막염이 악화되면 포도막염이 될 수 있나요? (1)
    결막염 | 2021.11.30 | 추천 0 | 조회 19
    결막염2021.11.30019
    307
    빛번짐 관련해서 궁금한 점이 있습니다. (1)
    라이언 | 2021.11.29 | 추천 0 | 조회 23
    라이언2021.11.29023
    306
    안약넣을때 질문있습니다 (1)
    ㅇㅇ | 2021.11.28 | 추천 0 | 조회 24
    ㅇㅇ2021.11.28024
    305
    아트로핀, 드림렌즈의 리바운드 효과에 대해 궁금합니다. (2)
    질문자 | 2021.11.26 | 추천 0 | 조회 22
    질문자2021.11.26022