안녕하세요 선생님, 방 조명이 밝은 것이 눈에 어떤 영향을 주는지 질문드릴 수 있을까요?

방 조명을 형광등에서 LED 조명으로 바꾼지 좀 되었는데, 기존보다 밝아서 그런지 눈이 조금 아픈 느낌입니다.

개인적인 지식으로 태양광은 일광망막병증처럼 우리 눈의 망막에 충분히 영향을 끼칠 수 있는 것으로 알고 있습니다.

http://www.healthmedia.co.kr/news/articleView.html?idxno=28739

그런데 이 기사를 보면 일개 LED조명이 망막 시세포 손상을 유발할 수 있다고 하는데요, 이게 정말 사실인가요?

추가로 방 조명이 너무 밝으면 눈에 악영향이나 부상을 일으킬 수 있을까요?