안녕하세요 반갑습니다.

1. 말씀하신것처럼 아레즈투 영양제(AREDS formula)는 중기 황반변성이 있는 경우 효과가 있지 그 외에는 유의미한 효과는 없습니다.
복용하신다고 해도 해가 되는 것은 아니며 나름 고용량이기 때문에 다른 영양제와 성분이 겹쳐서 과용량이 되지 않도록만 주의하시길 바랍니다.

안타깝지만 망막박리에 예방이 되는 영양제는 없습니다.

2. 고도근시라고 해도 모두 안축장이 길어지는 것은 아닙니다.
대부분 성장기 이후에는 안축장 성장도 멈춥니다.
성장기 이후에도 안축장이 자라고 그로 인한 병적인 증상이 나타나는것을 병적근시라고 하는데요~ 안타깝지만 아직까지 효과적으로 병적근시를 예방하는 방법은 없으며 성장기에 근시를 최대한 예방하는 방법이 최선입니다..
현 상황에서는 스트레스를 받으면서까지 일상생활에 제한을 둘 필요는 없으며 정기적인 안과검진으로 조기발견 조기조치가 방법입니다.