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안녕하세요 밑에 글 댓글로 내시현상 질문 드렸던 사람입니다. 어제부터 눈 감았을 때 양쪽 눈커풀이 파르르 계속 떨리는 현상이 있는데 원인이 마그네슘 부족인지 아니면 피로가 누적되어 나타나는 건지 궁금합니다.

요즘 안구건조증이 있고 눈두덩이가 묵직한 느낌이 계속 있긴 했는데, 제가 집에서 해볼만한 개선법이 있는지 아니면 내원을 하는 것이 좋을지 고민입니다.

자기 전 찜질도 한 번씩 해주고 있으나 최근 들어 내시현상이 밝게 느껴져 늦게 잠드는 바람에 피곤한 영향도 있는 것 같긴 합니다 수면시간을 늘리는게 가장 좋겠지만 현실적으로는 어려운 상황이네요 🥲