안녕하세요 반갑습니다.

일단 질문에 대한 답변들을 나열하면

1. 보통 우리가 흔히 말하는 근시(생리적 근시)는 성장기가 끝나면 진행을 멈춥니다.
그러니까 보통 질문자님 나이 정도면 근시 진행은 보통 끝납니다.

2. 하지만 요즘에는 하도 근업(스마트폰)이 많아지다 보니 근시 진행이 성인 이후에도 약간 진행되는 경우가 있습니다.

3. 2번에서 끝나지 않고 더욱 진행하면 병적 근시가 되고 여기서는 말이 달라집니다. 각종 질환이 생길 수 있어요.

4. 병적 근시는 지금 정도의 근시 정도로 걱정하실 필요는 없으시니 일단 지켜보시고요~

5. 저도수 안경을 꼈을때 좋지 않은 점은 1.0이 안 보인다는 점 외에 없습니다.

안경사님 말씀처럼 어린이도 아니고 성인이 되서 처음 안경을 착용하는 경우 바로 1.0까지 돗수를 올리면 어지러울 수 있습니다.
안경 렌즈때문에 사물이 왜곡, 축소되어 보일 수 있어서 그래요

어린이들은 곧 잘 적응하지만 성인은 어려워서 단계적으로 높이기도 합니다.

6. 근시에서 오히려 과교정이 좋지 않습니다.