안녕하세요 교수님
자꾸 눈에 잔상?이 순간 보이는거 같아서 답답해서 글써보게 되었습니다

1. 대충 어떤 느낌이냐면 스마트폰이나 컴퓨터에 있는 인터넷 사이트 글자를 읽고 보고 뒤로 가기 누르면 순간 전체 하얀화면 되면서 로딩되는 시간 동안 대충 봤던 글자들이 순간 잔상이 보입니다

위 증상은 눈동자를 안움직인 것이고 밑에 증상은 눈동자를 돌리면 생깁니다

2. 밤에 가게 빛나는 간판들을 보고 눈을 홱 돌리면 순간 잔상이 보입니다 이건 알고 있었는데
스마트폰의 글자를 보고 있다가 눈 홱 돌려서 몇센티옆 흰 배경을 봤는데도 순간 보이더라구요

이게 무슨 경우인지... 남들한테 물어봐도 자긴 안그런다고 잘 모르겠다고 해서 답답하고 슬프군요...

3. 비문증 시작되고 세달뒤부터 공황 신체화증상과 함께 시작된거 같습니다 비문증과 관계가 있는걸까요?
아무래도 그때부터 몸이 이상해진거같아서..

안과, mri로 눈 시신경에서 뇌로 가는거 찍었을땐 정상이라고 했습니다

4. 20대인데 나이 먹을수록 증상이 심해지거나 나아지거나 할까요?

5. 비문증까페 들어가보니 비주얼스노우 같다 하셔서 찾아보니 비스 증상중에 잔상도 있긴하던데 비스 증상일수 있을까요? (해외 커뮤니티 사이트 중 레딧이라는 사이트에 visual snow 커뮤니티 들어가보니 저처럼 순간 잔상 보인다는 글들이 꽤 있긴하더라구요)

6. 낫는 방법이나 증상때문에 컴퓨터 공포증 생길꺼같은데 극복방법이 있을까요?

원인도 모르고 낫는 방법도 병명도 없고 같은 증상가진 사람도 흔치않아서 더 힘드네요...

항상 답변 감사합니다 교수님
내시 현상 관련 글들도 잘 읽었습니다
도움이 많이 됩니다 감사합니다