전체 1,214
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
| 공지사항 | 제 소재지(병원, 근무처) 문의 글 관련 easy-eye | 2021.05.24 | 추천 13 | 조회 3701 | easy-eye | 2021.05.24 | 13 | 3701 |
| 공지사항 | --게시판 운영 방침입니다-- easy-eye | 2020.08.20 | 추천 8 | 조회 2733 | easy-eye | 2020.08.20 | 8 | 2733 |
| 1194 | New 심장질환자의 안압제 선택 이도원 | 11:11 | 추천 0 | 조회 5 | 이도원 | 11:11 | 0 | 5 |
| 1193 | New 망막박리 수술후 잔여망막하액에 관하여 부산98 | 2023.04.01 | 추천 0 | 조회 9 | 부산98 | 2023.04.01 | 0 | 9 |
| 1192 | New 비문증과 망막 찢어짐 민원인 | 2023.04.01 | 추천 0 | 조회 10 | 민원인 | 2023.04.01 | 0 | 10 |
| 1191 | 백내장 수술에 관한 궁금증 (3) 나그네 | 2023.04.01 | 추천 0 | 조회 25 | 나그네 | 2023.04.01 | 0 | 25 |
| 1190 | 바이스링 적응이 될까요? (2) 항공짱 | 2023.03.31 | 추천 0 | 조회 20 | 항공짱 | 2023.03.31 | 0 | 20 |
| 1189 | 망막전막 두께 이외에, 수술 결정을 위한 추가 검사들은 어떤 것이 있는지 좀 구체적인 조언 부탁드립니다 (1) 망막전막 | 2023.03.31 | 추천 0 | 조회 11 | 망막전막 | 2023.03.31 | 0 | 11 |
| 1188 | 비문증과 주변부망막변성에 대해서 문의합니다. (1) 세남매아빠 | 2023.03.31 | 추천 0 | 조회 21 | 세남매아빠 | 2023.03.31 | 0 | 21 |
| 1187 | 눈 영양제 질문드립니다. (3) 약 추천 | 2023.03.31 | 추천 0 | 조회 33 | 약 추천 | 2023.03.31 | 0 | 33 |
| 1186 | 아빠 눈이 매우 심각합니다. 도와주세요! (1) IiiIIIii | 2023.03.31 | 추천 0 | 조회 57 | IiiIIIii | 2023.03.31 | 0 | 57 |
| 1185 | 몇가지 질문드립니다. (1) 가나다라 | 2023.03.30 | 추천 0 | 조회 26 | 가나다라 | 2023.03.30 | 0 | 26 |
| 1184 | 비문증인지 비주얼 스노우인지 답답해요 (2) 근시러 | 2023.03.30 | 추천 0 | 조회 33 | 근시러 | 2023.03.30 | 0 | 33 |
| 1183 | 망막레이저 시술 후 일시적인 증상 질문드려요 (1) 궁금증 | 2023.03.30 | 추천 0 | 조회 22 | 궁금증 | 2023.03.30 | 0 | 22 |
| 1182 | 망막박리 (1) 환자 | 2023.03.30 | 추천 0 | 조회 28 | 환자 | 2023.03.30 | 0 | 28 |
| 1181 | 영양제를 먹는데... (1) 약 문의해요 | 2023.03.29 | 추천 0 | 조회 23 | 약 문의해요 | 2023.03.29 | 0 | 23 |
| 1180 | 안과적 증상 스트레스로 인한 상담입니다. (1) E | 2023.03.29 | 추천 0 | 조회 60 | E | 2023.03.29 | 0 | 60 |
| 1179 | 질문드립니다. (2) 111 | 2023.03.29 | 추천 0 | 조회 25 | 111 | 2023.03.29 | 0 | 25 |
| 1178 | 갑자기 시력이 떨어졌어요 (1) J | 2023.03.29 | 추천 0 | 조회 34 | J | 2023.03.29 | 0 | 34 |
| 1177 | 황반변성일 수 있나요? (1) 환자 | 2023.03.29 | 추천 0 | 조회 32 | 환자 | 2023.03.29 | 0 | 32 |
| 1176 | 초고도근시라 망막박리가 걱정됩니다.(비문증) (2) 이엔 | 2023.03.28 | 추천 0 | 조회 55 | 이엔 | 2023.03.28 | 0 | 55 |
| 1175 | 백내장 수술과 홍채와의 연관성 문의 (1) 건강한눈을 주세요. | 2023.03.28 | 추천 0 | 조회 13 | 건강한눈을 주세요. | 2023.03.28 | 0 | 13 |
안녕하세요 반갑습니다.
눈 피로와 관련된 부분이라면 영양제는 크게 도움이 되지 않습니다.
20-20-20 법칙
20분간 근거리 작업을 했다면
20피트(6m) 거리를
20초간 바라보며 쉰다.
이런 눈 휴식을 주시고요~ 안구건조증에 대해서는 정확한 타입 판단이 중요하겠지만 일단 인공눈물은 자주 점안하시는 것이 좋습니다(점안하는 과정에서 근거리 작업을 쉬게 해주는 부분도 큽니다)
그리고 눈꺼풀 건강(눈꺼풀 기름샘;마이봄샘)이 대부분 젊은층에서 좋지 않은데 오메가-3 복용이 도움이 됩니다.
오메가3를, 어류성(DHAㆍEPA) 대신에, 식물성(알파리놀렌산 ALA)로 대체해서 복용해도, "(눈꺼플 기름샘)"에 효과가 있을까요?
식물성(?)오메가3(ALA)로 복용해도, 혹시 "(안구건조증)"에도 도움이 될까요?
"안구건조증"에는 솔루션이 "(인공눈물)" 밖에는 없는 건가요?
2023.01.27.